Friday, 09/12/2022 - 12:36|
Chào mừng bạn đến với cổng thông tin điện tử của Trường Mầm non Hùng Sơn 1

Giáo án Ném xa bằng hai tay – Chạy nhấc cao đùi (MG 5 tuổi)

Tài liệu đính kèm: Tải về

LĨNH VỰC PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT: TDVĐ
Ném xa bằng hai tay – Chạy nhấc cao đùi
I. Mục đích, yêu cầu:
1. Kiến thức:
- Trẻ biết dùng sức của hai tay để ném vật đi xa. Ôn kỹ năng ném xa cho trẻ.
- Trẻ biết phối kết hợp các cử động tay và chân để chạy nhấc cao đùi.
2. Kỹ năng:
- Rèn sự khéo léo và phản xạ nhanh cho trẻ.
- Rèn khả năng định hướng trong không gian cho trẻ. Rèn kỹ năng chạy cho trẻ.
3. Thái độ: 
- Trẻ hứng thú và có ý thức tổ chức kỹ luật trong giờ học.
- Giáo dục trẻ thường xuyên tập thể dục.
II. Chuẩn bị:
- Túi cát, Cờ, gậy thể dục, trang phục gon gàng. Loa, vi tính, nhạc thể dục…
- Sân trường rộng phẳng, thoáng mát, sạch sẽ.
III. Tổ chức hoạt động
Hoạt động của cô    Dự kiến hoạt động của trẻ
1. Hoạt động 1. Khởi động:
- Trò chuyện với trẻ về chủ điểm.
- Cô cho trẻ đi vòng tròn kết hợp các kiểu đi… chạy nhanh, chậm … về 3 hàng ngang dãn đều.
2. Hoạt động 2. Trọng động: 
a. Bài tập phát triển chung. 
* Động tác tay vai:  Các ngón tay đan vào nhau, gập duỗi cẳng tay ra phía trước.

* Động tác chân:- Ngồi xổm, đứng lên tục.

* Động tác bụng lườn:
- Ngồi duỗi chân, quay người sang hai bên.


* Động tác bật nhảy: 
- Thực hiện: Bật 2 về phía trước 3 - 4 lần. Quay sau, bật về vị trí ban đầu.  
b. Vận động cơ bản: 
* Ném xa bằng hai tay 
- Cô làm mẫu lần 1.
- Cô làm mẫu lần 2 kết hợp phân tích động tác.
+ Ném xa bằng 2 tay:
- Tư thế chuẩn bị: Đứng chân trước chân sau 2 tay cô cầm túi cát đưa lên quá đầu ( khuỷu tay hơi gập) người hơi ngả về phía sau, sau đó dùng sức mạnh của người và tay để ném túi cát đi xa ra phía trước ném xong, cô nhặt túi cát đi về vị trí của mình.( cô ném 2-3 túi cát)
+ Chạy nhấc cao đùi:
- Trẻ đứng chân trước chân sau, thân người hơi ngả về phía trước. Trẻ chạy khi có hiệu lệnh: “chạy”khi chạy chân nhấc cao, chạm đất bằng nửa đầu bàn chân, khuỷu tay hơi gập lại đánh nhẹ nhàng cùng với nhịp chạy của chân đầu không cúi.
* Trẻ thực hiện.
- Mời 1-2 trẻ lên thực hiện mẫu
Cho trẻ nhận xét bạn tập mẫu
- Cho trẻ nhắc lại tên động tác
- Lần lượt cô cho trẻ lên thực hiện.
- Trong khi trẻ làm cụ chú ý sửa sai cho trẻ.
- Cô khen những trẻ làm đẹp, đúng.
- Động viên những trẻ làm chưa đúng.
2. Hoạt động 3: Hồi tĩnh:
- Cô cho trẻ đi nhẹ nhàng 2 vòng quanh sân trường.    
- Trẻ ra sân tập thể dục.
- Khởi động theo cô.

 Tập bài tập phát triển chung cùng cô.
- Trẻ thực hiện 4 lần  8 nhịp.

 CB.4       1.3               2                                           
- Trẻ thực hiện 2 lần  8 nhịp.


CB.4       1.3             2                     
- Trẻ thực hiện 2 lần  8 nhịp.


CB.4         1.3          2
- Trẻ thực hiện 2 lần  8 nhịp.


CB.4         1.3          2

- Trẻ quan sát.
- Trẻ quan sát

- Trẻ thực hiện 


- Lần lượt từng trẻ lên thực hiện.

- Trẻ đi lại nhẹ nhàng.

 

Bài tin liên quan
Chính phủ điện tử
Tin đọc nhiều
Liên kết website
Thống kê truy cập
Hôm nay : 334
Hôm qua : 657
Tháng 12 : 5.213
Năm 2022 : 124.366